Sankalpa är en intention, ett löfte om att stödja våran högsta sanning, den väg vi är menade att gå för att nå en djupare mening med...

Välkommen till denna workshop fre 9/2 där Anna och Helén med hjälp av yoga och ayurveda hjälper dig att finna bättre balans. Du kommer...

Sankalpa är en intention, ett löfte om att stödja våran högsta sanning, den väg vi är menade att gå för att nå en djupare mening med...

Upplever du ofta att din hjärna går på högvarv och att kroppen har svårt att vara still? Att tänka är helt naturligt. Däremot kan det...

Välkommen till mattan för att runda av veckan med en skön yogaklass. Vi börjar med att flöda igenom kroppen för att släppa på veckans...

"From Darkness to Delight" Most of us practise yoga in order to feel less stressed out in our lives. But sometimes taking yoga too...

Äntligen är nya hemsidan klar :D Här kommer jag dela vad som är på gång, nya kurser, event m.m. Hoppas du gillar den! Observera att det...

​Detta är en kurs för dig som vill lära dig att meditera eller fördjupa en redan befintlig medtitaionspraktisering. ​ En meditationsklass...

I september startar en ny kursomgång i stresshantering med mindfulness. Kursen äger rum på Upper House Spa på Gothia Towers. Bokningen...

Detta gör mig glad😍 Att arbeta som yogalärare och varje dag se effekten som yoga har på oss människor är en ynnest. Hur mötet med oss...