Deep Healing Rest
Djup, läkande återhämtning anpassad efter dina behov
Deep Healing Rest
privat session
En privat stund för djup vila och återhämtning
Ibland behöver vi få en stund där vi inte behöver göra någonting alls. Där vi får släppa vardagens alla måsten, lägga oss till rätta och bara ta emot.
Deep Healing Rest är en privat session för dig som längtar efter djup återhämtning och vill ge dig själv tid att vila, både fysiskt och mentalt.
Under 90 minuter får du möjlighet att landa i en lugn och omsorgsfull miljö där allt är förberett för dig. Med mjuka filtar, kuddar och stöd för kroppen guidar jag dig in i återhämtande positioner där du får möjlighet att slappna av på djupet.
Vi kombinerar restorative yoga, medveten andning, guidad avslappning och Reiki healing. Allt anpassas efter dina behov och hur du känner dig just den dagen.
Här finns ingenting att prestera eller uppnå. Du behöver inte vara van vid yoga eller meditation. Du behöver bara komma som du är.
En stund som bara är din
Kanske har du haft en intensiv period, känner dig trött eller upplever att det är svårt att hitta tid för dig själv. Eller så vill du helt enkelt ge dig själv något värdefullt, utan att det behöver finnas någon särskild anledning.
Deep Healing Rest är för dig som vill prioritera din egen återhämtning och uppleva hur det känns att få stanna upp och bli omhändertagen en stund.
En möjlighet att göra mindre, vila mer och ge både kropp och sinne utrymme att återhämta sig.
Investera i ditt välmående
90 minuter – 2 000 kr
Varje session är personlig och anpassas efter dig och dina behov. Jag arbetar intuitivt och låter stunden formas utifrån det du behöver just då. Sessionen kan innehålla restorative yoga, andningsövningar, guidad djupavslappning, yoga nidra och Reiki healing.
Jag erbjuder ett begränsat antal privata sessioner varje månad för att kunna ge varje möte min fulla närvaro och omsorg.
Välkommen till 90 minuter där allt är förberett för dig och där du får stå i centrum. En stund där all uppmärksamhet riktas mot dig, dina behov och din återhämtning. Där du inte behöver prestera, ta ansvar för någon annan eller vara någon annanstans än just här.
En stund som bara är din.
Boka genom att mejla anna@olismo.org
Vid avbokning senare än 24 timmar innan avtalad tid debiteras fullt pris.
