Yoga Privat

​Ibland kan det vara värdefullt att få möta yogan på ett mer personligt sätt.

​

Privat yoga passar dig som vill ha individuell vägledning och en praktik anpassad efter just din kropp, dina behov och det du längtar efter just nu.

Kanske vill du komma igång med yoga, fördjupa din praktik, hitta mer återhämtning eller få hjälp att skapa en rutin som faktiskt fungerar i din vardag?

​

Vi utgår alltid från dig. Tillsammans utforskar vi vad du behöver och jag guidar dig genom yoga, rörelse, andning, meditation och återhämtning utifrån dina önskemål.

​

Vi träffas i studion eller online – du väljer.

​

Enskilda tillfällen

60 min – 1 000 kr
90 min – 1 300 kr

​

Personligt yogapaket – 3 tillfällen

För dig som vill ha mer än ett enstaka möte och få hjälp att skapa en personlig praktik att ta med dig hem.

3 000 kr (ord. pris 3 300 kr)

Tillfälle 1 – 90 min
Vi börjar där du är idag. Vi pratar om dina behov, önskemål och vad du vill få ut av din praktik.

Tillfälle 2 – 60 min
Vi fördjupar och anpassar praktiken utifrån dina behov och erfarenheter.

Tillfälle 3 – 60 min
Uppföljning, justering och verktyg för hur du kan fortsätta på egen hand.

I paketet kan ett personligt yogaprogram och inspelning av din praktik ingå, så att du enkelt kan fortsätta hemma.

​

För dig som vill ses regelbundet

5 × 60 min – 4 700 kr ord. pris 5 000 kr

10 × 60 min – 9 000 kr ord. pris 10 000 kr

5 × 90 min – 6 000 kr ord. pris 6 500 kr

10 × 90 min – 11 500 kr ord. pris 13 000 kr

​

Alla paket är personliga och gäller i 6 månader från inköpsdatum.

Priserna gäller vardagar och för en person.

​

Kontakta Anna på anna@olismo.org så skapar vi ett upplägg som passar dig.