top of page
Rörande händer

Hello

50 timmar fördjupning

Lärarrollen, anatomi & pranayama

Detta block är obligatoriskt för dig som vill certifiera dig som yogalärare vid Olismo Yogas 200 timmars lärarutbildning och för dig som vill lära ut yogan till andra. 

Denna fördjupningsmodul tillsammans med fördjupningsåret "Deepen your practice" och valfri 50 timmars modul ger dig dina 200 timmar. 

Under denna modul utforskar vi lärarrollen och olika aspekter som spelar roll för att nå ut som en autentiskt lärare. Hur du håller dig inspirerad och uppdaterad för att kunna erbjuda dina elever en givande och trygg stund på mattan samt hur du tar hand om dg själv för att hålla som lärare i längden.

Många timmar i detta block spenderas genom att träna på att undervisa, sekvensera och bygga klasser samt praktisera själv. Du får möjligheten att vägleda dina studiekamrater genom pranayama, asanas och enklare meditaionstekniker i mindre och större grupper. Du kommer få guidning och feedback i hur du hittar "din egen röst" och ditt sätt att undervisa. Blocket innehåller även fördjupad pranayama, anatomi, skadeförebyggande praktik, intro till gravidyoga samt egen fördjupad praktik inom de olika områdena. Du kommer även få tips på hur du kan arbeta som yogalärare på olika sätt. 

Du kommer lära dig mer om följande...

  • Lärarrollen, röstens betydelse, beröring, musik, tystnad, tid & miljö

  • Hitta din röst som lärare​

  • Self-Care för lärare

  • Fördjupad pranayama (tekniker & undervisning)

  • Praktisera asana, pranayama & meditation

  • Undervisa asana, pranayama & meditation

  • Sekvensering & klassplanering med tema

  • Anatomi, nervsystemet & fascia 

  • Yoga & skador/skadeförebyggande

  • Kommunikation & gruppdynamik

  • Att arbeta som yogalärare & driva företag som yogalärare

  • Yoga för gravida intro

Dina lärare

Anna Wikström är huvudlärare i detta block men du kommer även få träffa gästläraren Gry Merete Haakensveen yogalärare & fysioterapeut med specialkompetens inom anatomi & kvinnohälsa. 

IMG-4841.jpg

Investering: 13 500:- (inkl. 25% moms)

För dig som önskar erbjuds delbetalning 6750:- x2 

I priset ingår all undervisning, kursmanual samt mentorskap och vägledning.

Max antal deltagare är 12 stycken vilket innebär en intim liten grupp där alla får mycket utrymme och hjälp. 

Utöver de tillfällen vi ses tillkommer minst 10 timmar på egen hand i form av att läsa litteratur, observera klasser samt ett par hemuppgifter. För att erhålla certifiering krävs full närvaro samt att alla inlämningsuppgifter är godkända och inlämnade i tid. 

Om du finner detta intressant är du välkommen att höra av dig med intresseanmälan och frågor till anna@olismo.org

Observera: När du anmält dig är din anmälan bindande och kan därmed inte avbokas. Du tecknar dig för båda helgerna trots att betalningen kan delas upp.

bottom of page