Yin yoga & Cacao
I augusti gästats studion av Annika Valton som tillsammans med Anna Wikström håller en härlig halvdag för alla som vill utforska sitt inre och landa i hjärtats oändliga djup med hjälp av cacaons magiska kraft.
Njut av en förmiddag med yin yoga och cacao ceremoni i sensommarens augusti.
Augusti bär på en särskild ton.
En övergångstid, där sommarens värme börjar ge vika för sensommarens mjukhet.
Där farten saktar in och jorden viskar: Välkommen hem, hem till dig själv.
Det är en tid för att få grunda. För att landa. För att ta emot och öppna upp.
Här möter Mama Cacao oss.
Hon möter oss i hjärtat – bärande på jorden under oss och solen inom oss.
Denna ceremoni bjuder in dig till en stund av närvaro, stillhet och möjligheten att få landa mjukt in i ditt hjärta.
​
Vi förbereder kropp och sinne med stilla yin yoga som hjälper oss att mjukna och öppna upp, guidade av Anna.
​
Därefter dricker vi ceremoniell cacao, medvetet och närvarande, guidade av Annika.
​
Vi fortsätter röra oss mjukt, landar i kroppen och lyssnar inåt.
​
Vi firar skiftet – mellan sommar och sensommar, mellan expansion och inre vila. En dag som vi kommer bära med oss länge.
​
Du är varmt välkommen precis som du är!
​
Datum: 10 Augusti
Plats: Olismo yoga, Bomgatan 7 Göteborg
Tid: kl: 10.00-13.00
Investering: 795:-
​
​
Lite om oss
​​​​Annika Valton
Annika driver hälsoföretaget In Full Bloom, där hon arbetar med hälsa ur ett holistiskt perspektiv på alla plan. Yoga, mat, meditation, coachning/vägledning och helande behandlingar är några av de verktyg hon arbetar med. Till vardags är hon verksam i Stenungsund, med fasta yogaklasser och behandlingar, samt lite runt om i västra götaland med olika former av workshops, retreat, kurser och annat smått och gott!
Under de senaste åren har Annika utforskat den ceremoniella cacaon då hon känt sig kallad av den. Hon älskar effekten den har på kropp och sinne med att gå djupare i meditation, att grunda, jorda och att öppna hjärtat. Att både våga släppa taget och ta emot. Hon vill nu dela denna fantastiska upplevelse med andra där hon skapar olika ceremonier med cacaon som grund.
​
Läs mer om Annika här https://infullbloom.se/
​
​
Anna Wikström
Anna är grundare till Olismo Yoga, meditations- och yogalärare med över tjugo års erfarenhet inom ämnet. Hon arbetar med hälsoutveckling och personlig utveckling på både individ- och
gruppnivå. Hennes främsta verktyg är yoga, inre arbete och aktiv vila.
Under många år har hon väglett individer enskilt och i grupp både privat och ute på företag, anordnat retreats i Sverige och utomlands samt även erbjudit flertalet fördjupnings- och lärarutbildningar.
​
Anna är certifierad yogalärare via ISHTA yoga samt certifierad via Yoga Alliance, eryt 500. Innan hon fann ISHTA yoga har hon hunnit med flera andra utbildningar både inom yoga men även utbildningar som rör hälsoområdet på något sätt. De är alla en del i allt det hon lär ut idag.
Både Annika och Anna brinner lite extra för de stillsamma yogaformerna yinyoga, yoga nidra och restorative yoga.
Det är något magiskt i det som händer i kroppen och sinnet när man bara får vara en stund, reflektera, andas och stanna upp.
​
​
Ceremoniell cacao
Den ceremoniella cacaon bär på en uråldrig kraft, en visdom, ett hjärta.
I mayansk tradition ses cacao som en gåva från gudarna.
En dryck som kunde förmedla kontakt med de osynliga världarna och öppna portar till visdom och läkande.
Ceremoniell cacao är en form av rå, oprocessad kakao som bevarar växtens naturliga näringsämnen. Den tillverkas utan kemikalier eller genmodifiering och odlas på traditionellt vis eller växer vilt – ofta i samarbete med ursprungsbefolkningar som har fört vidare denna kunskap i generationer.
Boka via bokadirekt
Bokningen är bindande men inte personlig. Om du får förhinder kan du alltid sälja/ge bort din plats till en vän. Meddela då vem som kommer i ditt ställe.
​
För frågor kontakta anna@olismo.org