Temaklass Sunday Rest

Det finns något för alla

Djup återhämtning

IMG-1225.jpg

Sunday Rest

Det här är klassen för dig som vill ge dig själv en skön söndag, ett vilsamt avslut på månaden och en energiboost i form av djup återhämtning. Du kommer vägledas in i en djup vila där du tillåts mjukna in i dig själv. Kroppen bäddas in och du vilar länge på mjuk ullmatta med diverse bolster och kuddar. Allt för att göra din vila så njutningsfull som möjligt. Klassen består av restorative yoga som avrundas med en yoga nidra (djupavslappning). Efter vilan lämnas utrymme för reflektion. Ta gärna med en skrivbok till denna stund. 

 

Klassen passar alla.

Vila med vän_edited.jpg

Sunday Rest
25 september 10.00-12.00

Denna klass erbjuds sista söndagen i månaden

Nästa tillfälle:

25 september

Tid: 10.00-12.00

Investering: 395:-

Lärare Anna Wikström

Boka din plats via bokningsknappen nedan.

Observera att anmälan är bindande. Klassen ingår inte i ordinarier rabattsystem.

BokaTid_Gron_MorkBakgrund_120px.png
Vila med vän.jpg