Temaklass
Yin & Ljus
- En resa till tredje ögat

Yin & Ljus

Välkommen på en stilla yin yogaklass på Lucia – där mörker möter inre klarhet.

​

Vi låter ljuset guida oss inåt. I denna klass får du landa i mjuka avslappnande positioner medan vi aktiverar sjätte chakrat, Ajna – tredje ögat – centrum för intuition, inre visdom och klarhet.

​

Klassens syfte är att skapa utrymme för stillhet och närvaro, så att du kan lyssna till din inre röst. Vi använder andning, visualisering och mjukt hållna positioner för att öppna upp för intuition – ett inre Lucia-ljus som lyser långt efter passet.

​

Ge dig själv gåvan av att sakta ner under årets sista månad. En stund av stillhet och ro. 

​

Efter klassen bjuds du på lite lussefika.

​

🔸 Passar dig som längtar efter återhämtning, energi och mental klarhet.
🔸 Inga förkunskaper krävs – endast en vilja att lyssna inåt.

​