Temaklass "Vårvila"
Restorative Deluxe med frukost

"Vårvila"
Restorative Deluxe med
efterföljande frukost.
Annandag påsk
måndagen den 1 april

Våren- en sprudlande tid då allt börjar knoppas och slå ut igen. En tid då vi ofta har många nya projekt och roligheter för oss och en period som många av oss längtat efter. Ljuset ökar viket hos vissa ger mer energi men det är även vanligt att känna en ökad trötthet. 

​

Ta dig tiden i påsk att fylla på med ny energi!

Den 1 april håller Anna en längre återhämtande klass med restorative yoga och yoga nidra. Efter klassen bjuds du på frukost i studion.  

Dagen är för dig som vill skämma bort dig själv lite extra samt fylla på med ny energi. Du kommer guidas genom en lång återhämtande klass med restorative yoga som avrundas med en yoga nidra, en guidad djupavslappning.

​

Restorative yoga boostar kroppens egna självläkningssystem och är fantastiskt för dig som vill nära kropp & själ. Unikt med denna klass är att det endast är åtta deltagare vilket innebär att du får lite extra ompyssling i dina vilande positioner.

​