Temaklass "Höstvila"
Restorative Deluxe med frukost

"Höstvila"
Restorative Deluxe med
efterföljande frukost
Söndagen den 13 oktober

Hösten är en utmärkt tid för att nära kropp och själ lite extra med ljuvlig återhämtning. Då dagarna så sakteliga börjar bli mörkare ökar oftast vårt behov av vila. 

​

Ge dig själv gåvan av djup och närande vila som garanterat kommer fylla på energinivån!

Söndagen den 13 oktober håller Anna en längre återhämtande klass med restorative yoga och yoga nidra. Efter klassen bjuds du på frukost i studion. Passa på att ta med dig bästa vännen!

Dagen är för dig som vill skämma bort dig själv lite extra samt fylla på med ny energi. Du kommer guidas genom en lång återhämtande klass med restorative yoga som avrundas med en yoga nidra, en guidad djupavslappning.

​​

Denna lugna praktik boostar kroppens egna självläkningssystem och är fantastiskt för dig som vill nära kropp & själ. Unikt med denna klass är att det endast är åtta deltagare vilket innebär att du får lite extra ompyssling i dina vilande positioner.

​Inga förkunskaper krävs!