Yoga

Gruppklasser och pt-yoga

Nyhet! Nu kan du som har svårt att komma till studion även yoga med mig online. Jag live streamar de flesta klasser. Vill du yoga hemifrån skicka ett mejl till anna@olismo.org och vilken klass du vill gå. Du kommer då få en länk till Zoom där klassen sänds i real tid. Ladda ner appen till din dator, padda eller telefon och yoga hemifrån. En klass kostar 200:-, bokar du fler än en klass samma vecka kostar övriga klasser 100:-

 

Ht-20

Mån 17.30-19.00 Slow flow & rest

Tis 17.00-18.30 Yin & restore 

Ons 16.00-17.30 Flow & restore

Ons 18.00-19.30 Yin & restore

Fre 10.00-11.30 Yin & restore

Pt-yoga

60 min 900:-

90 min 1150:-

Pt-yoga paket 3 tillfällen 2700:- (ord. pris 2950:-)

1:a tillfället 90 min

2:a tillfället 60 min

3:e tillfället 60 min

Innehåll: Var är du idag och vart vill du framöver? Personligt program. Inspelning av personligt program och uppföljning.

Pt-yoga paket 5 ggr á 60 min 4250:- (ord.pris 4500:-)

Pt-yoga paket 10 ggr á 60 min 8000:- (ord. pris 9000:-)

Pt-yoga paket 5 ggr á 90 min 5250:- (ord.pris 5750:-)

Pt-yoga paket 10 ggr á 90 min 10500:- (ord. pris 11500:-)

Paketen gäller under 6 månader från inköpsdatum.

För bokning av pt-yoga/ privatgrupp/ företagsyoga kontakta Anna via mejl anna@olismo.org

"Jag har haft PT med Anna varje månad sista året och det är en supertimma varje gång. Har fått många tips och övningar som har hjälpt mig att varva ner och jag har blivit smidigare i min kropp. Kan varmt rekommendera denna underbara Anna!!!"

Birgitta Hindrum Daun

Anna Wikström - Yogalärare och hälsokonsult

Vem är jag:

 

En livsglad yogini som älskar mötet med andra. Resor är min stora passion och jag inspireras av nya platser, kulturer, människor och allt det som livet har att erbjuda, stort som smått.


Jag arbetar med hälsoutveckling och personlig utveckling för individer och grupper genom yoga, utbildning och vägledning. Då jag är utbildad yogalärare, hälsokonsult och kostrådgivare har jag alltid tankar kring hur vi får ihop en bra helhet. Att vi får med oss alla bitar såsom återhämtning, bra mat, rörelse och njutning. 

Vad yoga betyder för mig:  

 

Yogan ligger mig väldigt varmt om hjärtat och är mitt sätt att hantera livet med dess utmaningar. Jag har provat på de flesta yogaformer och anser att all praktisering som får mig närmre min kärna är en bra praktisering. Alla yogalärare och alla yogaklasser ger mig alltid något. Jag yogar för att det hjälper mig att bli en bättre människa.

Mina klasser:

 

Jag älskar att undervisa och det är en gåva att se hur människor kommer i kontakt med sig själva genom närvaro. Mitt mål som lärare är att motivera mina elever att verka i sitt rätta element.  Jag använder yoga och meditation som verktyg för att hen själv ska komma till insikt och öka sin självkännedom för att ta beslut som leder till hens sanna väg.

Unikt med mina klasser är att jag alltid lägger stor vikt vid nedvarvning och återhämtning då jag upplever att de flesta människor idag har behov av det. Jag ser fram emot att möta DIG på mattan!

                       Utbildning:

*Certifierad yogalärare via Yoga Alliance ERYT500

*ISHTA yoga teacher training 300 HR

*ISHTA yoga teacher training 200 HR

*ISHTA Yin yoga teacher training steg 1 & 2 80 HR

*Meditationsutbildning och privatlektioner med Katrina Repka

*Yin Yoga teacher training 30 HR med Magdalena Mecweld

*Restorative yoga teacher training 25H med Magdalena Mecweld 

*Global yoga teacher training 100 HR

*Hälso/friskvårdskonsulent 2-årig utbildning

*Kostrådgivare via Paulúns näringscenter steg 1 och 2

 

Mail: anna@olismo.org

Telefon: 0709-40 70 60

"Efter uppmuntran från min fru så började jag för något år sedan gå på yogaklasser hos Anna, och väldigt snart blev veckans yogaklass en av mina favoritaktiviteter.

Anna är en fantastisk och inspirerande lärare som visat mig att yoga inte handlar om konstiga och svåra positioner, som jag åtminstone till del hade fått för mig, utan om balans, fokus och meditation.

Det känns helt kravlöst och avkopplande att gå på Annas yogaklasser, och jag känner mig alltid lite bättre (och kanske tom trevligare) efter varje klass."

Martin Fredriksson

Olismo Yoga

Bomgatan 7

412 64 Göteborg

Tel: 0709-40 70 60

e-post: anna@olismo.org

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2017 by  Anna Wikström & Olismo AB