Välkommen till en workshop med yoga, meditation & mantra! Är du nyfiken på mantrats helande effekt och hur det hjälper oss in i meditation och stillhet? 

Vill du känna dig mer bekväm med att sjunga mantra eller kanske du bara gillar att uttrycka dig med din röst? Eller så kanske du tycker det är utmanade? Oavsett hur du känner finns det så mycket att utforska när det kommer till rösten och att chanta mantran. Både ljudligt och tyst…

 

Anna och Veronica möttes för första gången på en yogalärarutbildning. De tyckte båda väldigt mycket om att lyssna till och sjunga mantran i grupp. Vibrationerna gav dem en känsla av kontakt och närvaro. En längtan föddes att en dag kunna dela med sig av de helande vibrationerna som mantran ger. De var båda livrädda för att ta steget men de bestämde sig för att utmana sina rädslor. De valde att jobba vidare med rösten och se vart det bar…

 

Idag åtta år senare sjunger de båda på klasser då och då. Veronica har även tagit det ett steg längre och spelat in flera kända mantran som finns på Spotify.  

Allt kan hända när vi utmanar oss själva och följer den kittlande rösten på insidan…

Det handlar inte om att kunna sjunga eller att ha ”en bra röst”. Alla kan sjunga mantran och det är vibrationerna och kontakten som är grejen. Mantran är en stor hjälp in i meditation. När vi mediterar är det lättare att höra rösten på insidan och få igång flödet av amrita, din nektar och ditt livselixir som håller dig levande och i din sanna natur. Känner du också att du vill prova och se vad mantran och vibrationer kan göra för dig? 

 

Följ med Anna & Veronica på en vibrerande workshop med härlig yoga, mantran och meditation.