December boost med restorative yoga & adventsfrukost

Den 8 december bjuder jag in till en härlig söndagsklass med efterföljande julfrukost i studion. December innebär för många ett ökat stresspåslag med allt som ska hinnas färdigt innan jul och årets slut. Jag vill därför passa på att skapa möjlighet för återhämtning och en skön stund att landa i allt det där.

Vi startar morgonen med att väcka kroppen långsamt med ett skönt, lugnt flöde. En mjuk sekvens där vi jobbar igenom kroppens alla delar för att lätta på spänningar för att lättare kunna landa i vila. Vi tar oss sedan in i de återhämtade positionerna och där stannar vi länge, tills kroppen är utvilad och energipåfylld. Med hjälp av bolster och kuddar stöttar vi upp kroppen och skapar avlastning för leder så att vilan blir så behaglig som möjligt. Som godis för kropp & själ och ett fantastiskt sätt att fylla på med energi. Jag ser fram emot att vägleda dig denna söndag genom sköna andetag på din inre resa. Efter klassen serveras det adventsfrukost fylld med prana.

När: Sön 8/12  FULLBOKAD
Kl: 9.00-12.00
Var: Nya studion Olismo Yoga, Bomgatan 7 i Göteborg
Investering: 475:-

Observera att anmälan är bindande

BokaTid_Gron_MorkBakgrund_120px.png

Olismo Yoga

Bomgatan 7

412 64 Göteborg

Tel: 0709-40 70 60

e-post: anna@olismo.org

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2017 by  Anna Wikström & Olismo AB