Gravidyoga kurs

Förlossningsförberedande gravidyoga kurs 

Gravidyoga kurs söndagar 18.00-19.30

Denna kurs erbjuds till dig som är gravid och som vill ge dig själv stöd i form av välgörande gravidyoga samt lugn och återhämtning. Om du har en yogapraktik sedan tidigare kommer du lära dig hur du modifierar på bästa sätt för att stötta den gravida kroppen men det finns inga krav på att du ska ha någon tidigare yogaerfarenhet. Du kommer få med dig verktyg att använda under både din graviditet och förlossning samt träffa andra gravida kvinnor. 

Kursstart 13 november

Kursstart 13 november

Kursen går söndagar 18.00-19.30

Totalt 5 tillfällen (uppehåll 20/11)

Lärare för kursen är Louise Albers. Louise är även utbildad doula. 

En ljuvlig kurs för den gravida kvinnan! Kursen innehåller yoga för gravida, andningsövningar, profylaxandning, förlossningsförberedelse och mycket mer.

 

För bokning och frågor gällande kursen mejla info@yogasister.se

Investering: 1125:- 

Observera att anmälan är bindande