Fördjupningshelg Hatha yoga

Helgen i stort:

Praktisering

* 5 st yogaklasser för olika syften

* Pranayama (andningsträning)

* Meditation

Teori

* Yoga - att skapa balans

* Asana anatomi & syfte

* Hur modifierar jag en position?

* Planera praktisering 

När: 8/2-10/2

Tid: Fre 17.00-20.00, lör 10.00-16.30, sön 9.30-15.30

Var: Wear My Yoga, Teknologgatan 5 i Göteborg

Investering: 2500:- inkl. lunch lör & sön

Begränsat antal platser

Observera att din bokning är bindande

Yoga weekend i Göteborg 8/2-10/2

Välkommen till denna helg då vi tittar lite närmre på Hatha yogans positioner och syfte. En helg för dig som vill lära dig lite mer hur du kan anpassa yogans olika positioner så att de passar din kropp bäst. 

Under tre dagar provar vi olika klasser för olika syften, går igenom många av yogans positioner och hur vi kan modifiera så att de bäst passar din kropp. 

Helgen syftar till att fördjupa din kunskap och förståelse kring Hatha yogans positioner och syfte så att du kan utveckla din egen praktisering på bästa sätt. Vi blandar fysisk praktisering med teori. Helgen startar fredag eftermiddag och avslutas söndag eftermiddag. Det innebär tre dagar med klasser, teori, övningar och samtal. Lunch ingår lördag och söndag och den intas på "Soup & The Kitchen" på Gibraltargatan.

 

BokaTid_Gron_MorkBakgrund_120px.png

Olismo Yoga

Bomgatan 7

412 64 Göteborg

Tel: 0709-40 70 60

e-post: anna@olismo.org

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2017 by  Anna Wikström & Olismo AB